女生进```男生勿进```

一般女孩子痛经都是很正常的，你感觉很痛是因为气血不畅导致的，原因有很多，不止是因为你中学期间洗冷水头，冷水澡的原因。
从某些方面可以说明，你的体质在下降，这个你需要注意，另外，大姨妈来之前、来之时和来之后的三到五天，切记不要吃生的，冷的,辣的东西，多吃些清淡的，容易消化的东西，痛的时候，喝点热的红糖水，另外再用一个暖水袋放在你的小腹上，以促进血液循环。止痛药不到万不得已还是不要吃`对身体不好，以后也说不定会留下病根。
建议你多吃些水果~，但不推荐造火的水果，比如桔子，西瓜之类的

坚持这样做，痛会慢慢减轻的，直到不痛。这个方法是我自己总结出来的，我一直这样做，现在大姨妈来了我都不会再痛了，感觉就是轻松多了。希望你也可以做到哦！

痛经哈,,最好告诉你妈妈去检查哈....要不万一拉久的话, 以后可能引起不育就不好了.....
不要觉得害羞...没什么的 这很正常....

姐姐，不要害羞，去医院检查下嘛。如果拖下去，你身体会受不了的，这是一辈子的事！最好是去找老中医，西药虽然来得快，但中药是根除加调理的！希望姐姐早点好起来。还有好了不要忘了说谢谢哟，呵呵…

3楼真是白痴......

去看中医。。我以前读书也是大冬天洗冷水，，，现在想想都觉得冷啊 。。

这样的情况我也有过,我记得是在初三的时候开始痛的时候并没怎么在意,后来实在忍不了,痛得我都倒在教室门口起不来,还是同学背着去的医院.到医院医生只打了一针,就没事了.之后的几个月还是会痛,但没有之前那么严重,会慢慢减轻.我就没去医院了(如果你还是痛的厉害话就还得继续去医院打针了,听听医生的建议)
几个月左右我的症状就完全没了.到现在都隔好几年了,一直都没有再痛过.
我建议你下次来的时候痛的话千万不要忍着,不然会更严重.还是直接去医院让医生给你打一针.